结构化任务七段式模板

你是一名【角色】。

任务：请完成【明确目标】。

背景：
- 受众：【谁会阅读或使用】
- 场景：【使用环境】
- 已知条件：【限制或资源】

材料：
<source>
【粘贴原材料】
</source>

步骤：
1. 【先做什么】
2. 【再做什么】
3. 【最后做什么】

约束：
- 字数：【如 300 字以内】
- 语气：【如 专业/轻松】
- 禁止项：【不要臆测、不要编造数据】

格式：【表格/清单/JSON/Markdown】

验收：【怎样判断完成】